Novinky

Světový den srdce

grafika

29. září slavíme ve více než 100 zemích po celém světě Světový den srdce.

Připomeňme si tento den, že zdravá strava, fyzická aktivita a život bez cigaret pomáhá snížit riziko infarktu myokardu a všech kardiovaskulárních onemocnění.

Slibme si, že se v tento den aktivně zapojíme tím, že uděláme něco prospěšného pro své srdce. Ať už je to běhání v parku, den bez cigaret nebo místo smaženého jídla „na stojáka“ klidný zdravý oběd. Méně zdatní jednotlivci nemusí uběhnout kilometry, stačí, když vyjdou několik pater schodů místo jízdy výtahem nebo vystoupí o zastávku dříve a dojdou do práce pěšky.

 


Srdce je hnacím motorem našeho těla, umožňuje nám milovat, smát se a žít naplno. Stačí udělat jen několik jednoduchých změn, aby se pozitivně dobíjelo a přispělo tak k trvalému zlepšení našeho zdraví.

Připojte se k boji proti největšímu zabijákovi světa, kardiovaskulárnímu onemocnění.
Zjistěte více na worldheartday.org

facebook.com/worldheartday

twitter.com/worldheartfed

instagram.com/worldheartday



< Zpět na seznam ...

Novinky

Světový den srdce 29. září slavíme ve více než 100 zemích po celém světě Světový den srdce.
Aplikace TABLETKY Nová aplikace TABLETKY pro vaše mobilní telefony pomůže s užíváním léků po infarktu.
Infarkt? Volejte 155 Včasné přivolání záchranky je rozhodující pro každého, kdo dostane srdeční infarkt.